Mini-Curso Básico de Manejo de Atenção

Cada ser é dotado com uma certa quantidade de atenção. Parece que essa quantidade varia de indivíduo para indivíduo e também varia no mesmo indivíduo de acordo com o tempo e as circunstâncias.

Para fins de discussão, sua cota de atenção pode ser dividida em quantidades chamadas unidades de atenção. Nós podemos classificar essas unidades de atenção em várias categorias com base na forma como se comportam.

O Mini-Curso Básico de Manejo de Atenção explora maneiras pelas quais a atenção humana, a mais valiosa de todos as comodidades, pode ser restaurada e melhorada. O curso foca-se em exercícios experenciais que são auto-instrutivos.

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 “Paz de espírito não é produzida através de apelos ou súplicas, mas por obter o domínio de sua própria atenção. ”

—Harry Palmer, autor dos Materiais Avatar.

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