Consapevolezza: Mini-Corso Base di Gestione dell’Attenzione

Ogni essere è dotato di una certa quantità di attenzione. Sembra che questa quantità vari da individuo a individuo e vari anche nello stesso individuo a seconda del momento e delle circostanze.

Per gli scopi di questa discussione, la disponibilità di attenzione può venire divisa in quantità chiamate unità di attenzione. Possiamo classificare queste unità di attenzione in parecchie categorie a seconda di come si comportano.

Il mini-corso Base di Gestione dell’Attenzione esplora modi in cui l’attenzione umana, la più preziosa delle merci, può essere ripristinata e migliorata. Il corso si focalizza su esercizi esperienziali di auto-istruzione.

 "La pace della mente non è prodotta da preghiere o suppliche, ma dal raggiungimento del controllo della tua attenzione".

- Harry Palmer, autore dei materiali Avatar.

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